Chaque retraite est une invitation à ralentir, à te reconnecter à toi-même, aux autres et à la nature. Tu peux t’attendre à :

• Des pratiques de Yoga, Pilates, Techniques de Respiration Consciente et Méditation

• Des ateliers de développement personnel et de self-care

• Des activités comme randonnée, surf, stand-up paddle (SUP), découverte des villages

• Un équilibre entre moments de groupe et temps libre pour te déposer

• Des repas colorés, sains et préparés avec des produits locaux

• Une ambiance chaleureuse, inclusive et bienveillante

• • Et des surprises pour rendre l’expérience mémorable

Les inclusions sont différentes pour chaque retraite. Tout est habituellement inclus sauf les dépenses personnelles, le pourboire et les assurances voyages. Voir les pages de retraites pour connaître les inclusions exactes selon la destination choisie.

Pour nos retraites internationales, le billet d’avion est inclus afin de centraliser tout le monde et faciliter l’expérience. Nous travaillons avec une agence de voyage qui offre les meilleurs tarifs.

Si tu souhaites réserver ton vol séparément (arrivée différente, séjour prolongé, etc.), contacte-nous pour un tarif adapté sans le vol inclus.

Il est de votre responsabilité de vous en informer et de vérifier les exigences pour ta destination auprès des autorités officielles.

L’âge minimum est de 18 ans, mais notre clientèle se situe généralement entre 25 et 50 ans. L’important, c’est que tu te sentes bien, avec cette petite voix à l’interieur qui te pousse à vivre cette expérience.

Oui, que tu t’identifies comme homme, femme, non-genré·e ou autre, tu es accueilli·e avec bienveillance et inclusion.

Chaque retraite est différente, mais la nourriture servit est toujours santé, délicieuse et locale ! Parfois, nous mangeons dans des restaurants, d'autre fois nous sommes servit par un traiteur. Nous ferons notre possible pour accommoder vos restrictions alimentaires et allergies, mais vous devez le mentionner dans votre formulaire d'inscription.

Absolument. Nous croyons profondément à l’importance du temps libre. Dans un monde où tout va vite et où l’on est constamment en train de faire, il devient essentiel de simplement être. Les retraites sont pensées pour offrir un équilibre entre les activités guidées et des moments pour soi. Que ce soit pour se reposer, lire, journaler, marcher en nature ou simplement respirer, ces espaces de liberté sont essentiels pour se reconnecter à soi-même

TOUS les niveaux sont bienvenu·e·s. Que tu n’aies jamais mis les pieds sur un tapis ou que tu sois enseignant·e·x·s, tu es la·le·x·s bienvenu·e·x·s. Nous proposons des modifications et variations pour te rencontrer là où tu es dans ta pratique. Nous nous adaptons à tous les niveaux et à tous les corps.

Absolument, et c’est même le cas pour la majorité des participant.e.s! Les liens se tissent rapidement dès les premiers instants, dans une ambiance bienveillante et conviviale. Si tu choisis une chambre partagée, tu seras jumelé.e avec d’autres personnes également venues en solo. Participer à une retraite, c’est une belle façon de voyager seul.e tout en étant entouré.e, guidé.e et en toute sécurité.

Pour les retraites, une liste détaillée sera fournie, mais en général : vêtements confortables, tapis de yoga si tu souhaites apporter le tien. Sinon, habituellement, les accessoires et les tapis sont inclus dans nos retraites.

Pour les événements, on demande d’apporter son propre tapis (mais nous en avons toujours quelques-uns en surplus). N’hésite pas à nous écrire si tu en as besoin d’un.

Nos événements et retraites ont tendance à se remplir rapidement, surtout avec les places limitées. Pour vous assurer une place et organiser votre emploi du temps en toute tranquillité, l’idéal est de réserver dès que possible. Ça vous permet aussi de vivre pleinement le plaisir de l’attente et de vous préparer tout en douceur à l’expérience.

• Événements : paiement complet à l’inscription.

• Retraites locales : premier versement de 30 % pour réserver, solde à payer deux semaines avant la retraite.

• Retraites internationales : dépôt de 15 % pour réserver, paiement complet 60 jours avant le départ.

Des frais de transaction peuvent s’appliquer en cas de paiements échelonnés.

• Pour les événements au Québec, en cas de fortes pluies ou orages, remboursement complet.

• Pour toutes les retraites, le dépôt est non remboursable, car nous avons souvent les infrastructures nécessaires pour poursuivre la retraite à l’intérieur.

• Un remboursement partiel peut être possible selon le moment d’annulation si le paiement complet a été effectué.

Nous recommandons fortement de souscrire une assurance voyage couvrant l’annulation.

Oui! Contacte-nous par courriel ou sur les réseaux sociaux, nous serons ravis de te répondre ou d’organiser un appel.